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2020年09月21日
神野大地選手の腸内環境とコンディショニング
9月21日放送
『岩本勉のまいどスポーツ』は
「箱根駅伝」3代目・山の神
セルソース所属のプロランナー
神野大地選手がリモート出演。
先週15日に発表会が行われた
日本水産(ニッスイ)、
AuB(オーブ)(代表・鈴木啓太さん=元サッカー日本代表)
神野大地選手が参加する
「ニッスイ×AuB 神野大地選手
コンディション向上プロジェクト」の
研究結果について伺いました。
▲9月15日に行われた発表会より
◆◆ 神野大地選手 プロフィール ◆◆
1993年、愛知県津島市出身、27歳。
中京大中京高校、青山学院大学、
コニカミノルタ陸上競技部を経て
2018年、プロランナーに転向。
セルソース所属。
青山学院大学3年の2015年
「第91回 箱根駅伝」5区区間新記録を樹立し
「3代目・山の神」として脚光を浴びるとともに
青山学院大学の総合初優勝に大きく貢献。
キャプテンを務めた4年時は
「箱根駅伝」5区区間2位。チームは2連覇達成。
フルマラソン自己ベストは
「2時間10分18秒」(東京マラソン2018)。
『まいどスポーツ』出演は8度目。
(所属、年齢、記録は 放送日時点)
▲27歳の誕生日にマネージャーの髙木聖也さん(右)から
『万里一空』(目的、目標を見失わずに頑張り続けること)
という言葉を送られた神野大地選手(左)(2019年5月20日ご出演時)
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◆ コンディション向上プロジェクト
「ニッスイ×AuB 神野大地選手
コンディション向上プロジェクト」は
必須脂肪酸EPA(エイコサペンタエン酸)を配合した
ニッスイのアスリート向けサプリメントを
摂取している神野選手の「血中EPA濃度」や
「腸内細菌」との相関関係を調査。
EPAについてはニッスイが、
腸内細菌のことはAuBがそれぞれ研究を進め
神野選手の
コンディション向上に取り組んでいます。
EPAは持久力向上や
筋肉痛・筋肉損傷の軽減などに
効果があるとされ、青魚に多く含まれています。
神野選手は平均的なアスリートや
一般の人よりも高い数値を示しました。
また、腸内で免疫力をコントロールする
「酪酸」を作る
腸内細菌「フィーカリ菌」は
平均的なアスリートの2倍、一般の人の4倍近く
保有していることがわかりました。
▲9月15日に行われた発表会より
神野大地選手は学生時代
5回にわたり疲労骨折をしていますが
この2年間は一切ケガをしていないそうです。
神野 「心肺機能も上がってきて
キツくならずに
いい練習ができたりというのが
すごくあるので
実感してる部分があります」
また、サプリメントの摂取を始めたから
お通じにも良い兆候が見られるそうです。
神野 「調子のいい時は30センチくらいの
便が出たりとかもして。
その便が出る時っていうのは
自分の体のコンディションが
すごくいい時なんですよね。
練習も、いい練習ができたりするんで」
岩本 「朝、一本便出たら
テンション上がるも~ん!
体調いいもーん!!」
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◆ マラソンでオナラが出そうになったら
腸内環境の話から話題は
マラソンの練習を集団で行う場合の
「オナラ」をする際の
慣習(エチケット?)へと発展。
集団練習では
オナラをする際、列から離れるのだそうです。
神野 「一回、列から避けて、
オナラしてから
ポンポンってお尻を叩いて
列に戻るというのがルールなんですよ。
ニオイを消してから集団に戻る――。
“あるある”です」
この方法がとられるのは練習の時だけ。
レースでは、ペースが速く
前を走る選手がオナラをしても
匂いを感じる前に通り過ぎるため
配慮は不要とのことです。
一方、プロ野球選手にとっても
「腸内環境」はとても重要――だというガンちゃんは
ウォーミングアップでジョギングをすると
胃腸が動くことで
「オナラ」と「ゲップ」が出るそうです。
岩本 「セットポジションで
『アカン!ゲップ出る』と思ったら
セットポジション外したりするもんね」
長 「“腸内環境”だけで
いろいろ話できますね」
岩本 「とても重要だもんね」
神野 「重要ですね」
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神野大地選手の最新情報は
神野大地オフィシャルサイトをご覧ください。
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★神野大地選手の過去のご出演
・2017年02月27日
・2017年12月11日 柏原竜二さんとの“山の神々”共演
・2018年06月04日
・2018年08月13日(電話出演)
・2019年05月20日(with 高木聖也コーチ)
・2019年05月27日(with 高木聖也コーチ)
・2019年09月16日(電話出演)
投稿者 文化放送スポーツ部 : 2020年09月21日 18:30