岩本勉のまいどスポーツ

とガンちゃんが言ったように、
爽やかなシャツ姿で現れた山縣選手。
１００メートルのタイムは
なんと日本男子歴代５位タイの１０秒０７！！

そんなスーパーアスリートにとって
重要な「数」について伺いました。

まずは・・・
「４７．５」

山縣「僕が１００Mを走る時の歩数です。」

大学１年の頃は４６歩だったそうですが、
走りが変わってピッチが速くなり、４７．５歩に増えたそうです。
１歩の違いで走りは全く変わってくるんですね。

続いて・・・
「９」

これはもちろん、
日本人スプリンターの夢、９秒台！

山縣さんの自己ベストは１０秒０７。
その９秒台まで、あとコンマ０８秒ですが、
そのわずかの差を埋めるためにしていることとは？

山縣「今までは全てのコンディションを持って行けば
　　　出るのかなと思っていたんですが、
　　　なかなか結果が出なかったので、
　　　これからは体のエンジンを
　　　大きくしようと思っています。」

その方法は？

山縣「今までほとんどやったことがなかったんですが、
　　　１か月前から“ウエイトトレーニング”を始めました。」

その言葉に日本ハムの元エース・ガンちゃんが反応！！

岩本「例えば腕立てをやるにしても、
　　　　自分の体重・重力を感じながら
　　　　トレーニングをすると
　　　　バランスのいい筋肉がつくと思いますよ！」