だんだんと寒さが増して乾燥が気になる季節になってきましたね。
乾燥すると怖いものといえば、ウイルスです！
私の周りでも、インフルエンザに倒れる人が続出しております。。。怖い。。。まだ、生まれて一度もインフルエンザにかかったことのない青柳は、かなりビビッている今日この頃です。

皆さん、風邪やインフルエンザの予防はしていますか？

今回、静岡県立大学の山田浩教授にレクチャーしていただいた「緑茶うがい」は「緑茶でこまめにうがいするだけ」と、簡単なので、ぜひぜひ予防に取り入れてみてくださいね！

私も、最近コンビニや自販機で飲み物を買うときは、なるべく緑茶を選ぶようにしています。ペットボトルのものなら持ち運べますしね！緑茶であれば、市販されているものでOKですし、濃さや温度も関係ないとのことですから、本当にお手軽予防法です。
まだまだこれからが怖い季節、皆さん体調管理には気をつけて、ラジふるを聞いてください！！