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2009年01月06日
健康コーナー

お正月の暴飲暴食でヘロヘロのラジふるスタッフのためにも、いつもとちょっと趣向を変えて、医療ジャーナリストの松井宏夫さんにご登場いただきました。

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お正月モードの体を立て直すには、「3食規則正しく、消化の良いものを腹八分目で」
そしてこわーいインフルエンザ予防については「手洗い・うがい、加湿、マスク着用」
気持ち良くお仕事をスタートするためにも、ぜひ参考にしてみてください!